Currently Browsing: maart 2018

Screen-Shot-2017-02-04-at-22.30.26-1080x607

The struggle is real

Goed, THE STRUGGLE IS REAL. Volgens mij het eerste persoonlijke verhaal op de Fit Goal Club. Het is denk ik goed dat deze ook gedeeld worden. We zien overal het perfecte lijf als je door Instagram scrollt of van die “fit” blogs. Het is leuk om naar te kijken maar soms ook frustrerend. Vooral frustrerend […]

Mealprep tips

Mealprep tips #1

‘Wow dat ziet er lekker uit Soof!’ Dit krijg ik vaak te horen wanneer ik een bakje uit mijn tas trek. Gek eigenlijk want zo bijzonder is het vaak niet. Toch is het een stuk aantrekkelijker dan die half besmeerde boterham die je in alle haast in elkaar flanste. Én een stuk goedkoper en gezonder […]

30 days wall sit challenge

30 days wall sit challenge voor sterke bovenbenen

Yes, wij hebben weer een nieuwe challenge voor deze maand, de 30 days wall sit challenge! Wij werden al uitgedaagd via Instagram om de wall sit langer dan 2 minuten vol te houden. Uiteindelijk lukte het mij (Justine) maar iets langer dan een minuut. De wall sit is echt een killer oefening voor je benen. […]

Smooth brothers Groningen

The Smooth Brothers

Onze zoektocht naar healthy hotspots in Groningen leverde ons deze prachtige plek op: The Smooth Brothers. Dit is niet zomaar je average smoothie bar, nee, het is echt veel meer dan dat! Gelijk als je binnen stapt waan je je in een oase van heerlijke Jazz met een prachtig interieur. Pak de menukaart erbij en […]

Fit Goal Club
Close Cookmode