Printables

Om het leven wat makkelijker te maken hebben wij leuke printables voor jullie gemaakt, die jullie gratis kunnen uitprinten. Klik op de printable die je graag wilt hebben en print ‘m uit! Zo heb je altijd overzicht en je doelen bij de hand. Wij zouden het natuurlijk leuk vinden als jullie het écht gaan gebruiken! Laat het ons weten door ons te taggen of #fitgoalclub te gebruiken.

Plan al je maaltijden en trainingen met deze handige printable. Schrijf bijvoorbeeld op zondag vast op wat je de komende week gaat eten. Dit scheelt een hoop tijd gedurende week. Ook kun je vast je workouts inplannen. Hang deze planner op je koelkast. Klik op de planner om deze uit te printen.

 

Met de Weekly Goal check list, houd jij je doelen bij. Wat wil jij in de komende week bereiken? Vink af wat je gedaan hebt en houd je gegevens bij. Doe dit een aantal weken en zo kun je precies zien of je resultaat boekt.
Met deze handige work out tracker kun je bijhouden of je vooruitgang boekt. Vul jouw metingen en centimeters in. Daarnaast kun jij ook je vooruitgang bijhouden. Zo weet je voor een volgende week precies hoeveel kg je de vorige keer hebt gelift, gesquat of hoeveel meters je bent geroeid.

 

Mis je nog een printable? Stuur ons een mailtje naar info@fitgoalclub.nl

Fit Goal Club
Close Cookmode